Manfaat Halia – Halia atau yang lebih kita kenal dengan sebutan jahe merupakan tanaman yang memiliki umbi rimpang yang berkhasiat. Halia sendiri merupakan sebutan bahasa Indonesia baku yang merupakan serapan dari bahasa Malaysia. Tanaman rimpang halia pun sangat populer untuk dijadikan sebagai rempah-rempah dalam suatu masakan atau bisa pula dijadikan sebagai minuman-minuman yang khas dan enak.
Halia sendiri memiliki nama ilmiah Zingiber Officinale yang termasuk kedalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Halia sendiri di perkirakan berasal dari India, namun ada juga yang menyebutkan bahawa hlia ini berasal dari China. Kemudian halai tersebut menyebar ke Asia Tenggara salah satunya adalah Indonesia melalui perdagangan yang dilakukan oleh bangsa India.
Halia sendiri memiliki tanaman dengan batang yang semu dengan tinggi diperkirakan sekitar 30-100 cm. Akarnya sendiri berbentuk rimpang dengan daging yang berwarna coklat kemerahan dan bau yang menyengat (halia). Daun nya memiliki tulang yang menyirip dengan lebar 23 mm dan panjang 15 cm, serta memiliki tangkai yang berbulu halus.
Bunga halia sendiri keluar dari tanah yang memiliki bentuk bentuk bulat telur dengan panjang bisa sekitar 5 cm dan lebar 1.5 cm. Pada gagang bunga sendiri terdapat sisik sebanyak 5-7 buah. Mahkota bunga berwarna hijau kekuningan dengan 2 buah putik berwarna ungu. Halia sendiri dapat tumbuh baik dan subur pada ketinggian 0-1500 mdpl. Untuk produksi dengan hasil yang optimal tanaman halia membutuhkan intensitas curah hujan 2500 sampai 3000 mm per tahun.
Manfaat dari halia sendiri banyak terdapat pada rimpangnya. Fungsi utama dari rimpang halia biasa digunakan untuk menghangatkan tubuh. Selain untuk menghangatkan halia juga berkhasiat untuk :
Khasiat dan Manfaat Halia Untuk Kesehatan
- Membantu meredakan masuk angin
- Membantu menghilangkan gejala pusing
- Membantu mengatasi encok, pegal-pegal dan juga reumatik
- Membantu menjaga kesehatan jantung
- Membantu mengontrol kadar gula di dalam tubuh
- Membantu menangkal radikal bebas karena mengandung antioksidan yang sangat kuat
- Membantu mencegah terjadinya kanker usus
- Membantu mengatasi radang persendian
- Membantu membasmi bakteri jahat pada usus dan lambung
- Membantu mengatasi perut kembung akibat iritasi usus Membantu meringankan mabuk perjalanan
- Membantu mengatasi morning sickness pada ibu hamil
- Membantu mengingkatkan kekebalan tubuh
- Membantu meredakan gangguan pada tenggorokan dan pernafasan
- Membantu meringankan rasa nyeri pada wanita yang sedang mengalami haid
- Membantu mengatasi masalah jerawat, serta
- Dapat digunakan untuk alternatif herbal pemerah bibir secara alami.
Demikianlah 16 Manfaat Halia yang dapat kita ambil dari tanaman halia. Terimakasih karena telah meluangkan waktu untuk membaca dan semoga bermanfaat